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清晨。
庇护所街道。
林凡看着正在接受航哥训练的董佳，第一步就是体能的训练，增强体能的过程比较痛苦。
“动起来，坚持住，别放弃。”
顾航跟随在董佳身边，现在就是长跑，如果有跑道的话，那就是四百米跑道十五圈，每一圈的时间不得低于二分二十秒。
此时的董佳虽说已经做好准备。
但是她的身体还是有些抗拒的，体能的消耗，让她感觉很劳累，就连呼吸都开始急促起来，不管是在和平时期还是在末世，拥有好的身体是件很重要的事情。
“航哥这是要将董佳往死里面训练啊。”
林凡知道顾航将希望寄托在董佳身上，拥有好的体能是很重要的事情。
他看着周围忙碌的幸存者们。
大家都有着自己的事情。
自从接受韩霜的提议后，阳光小区的发展蒸蒸日上。
“林
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